什麼是香港腳（足癬）？

香港腳（Tinea Pedis）是一種由皮癬菌（Dermatophytes）引起的皮膚真菌感染，最常發生於腳趾縫，也可能擴散至腳底、腳跟及足部兩側。真菌喜歡溫暖、潮濕的環境，因此經常穿著密閉鞋襪、腳容易流汗或經常使用公共泳池、更衣室及淋浴間的人，感染風險較高。若沒有及時治療，感染可能擴散至趾甲形成灰指甲（甲癬），或因皮膚破損而併發細菌感染。

香港腳有哪些症狀？

常見症狀包括：

• 腳趾縫劇烈搔癢
• 灼熱或刺痛感
• 腳趾間皮膚變白、浸軟
• 脫皮
• 龜裂
• 紅疹
• 水泡
• 腳底脫屑
• 足部異味

若感染持續惡化，可能造成疼痛、滲液，甚至合併細菌感染。

哪些人容易得到香港腳？

高風險族群包括：

• 足部容易流汗
• 經常穿密閉鞋襪
• 運動員
• 經常使用公共泳池
• 健身房使用者
• 糖尿病患者
• 免疫力較低者
• 已有灰指甲（甲癬）患者
• 曾反覆感染香港腳的人

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專業皮膚科診斷

香港腳可能與濕疹、接觸性皮膚炎、乾癬等疾病相似，因此醫師會透過臨床檢查，必要時安排真菌鏡檢（KOH）或其他檢查確認診斷。

外用抗真菌藥物

大多數輕度至中度香港腳可透過外用抗真菌藥物治療，包括乳膏、凝膠、噴劑或粉劑。即使症狀改善，也應依照醫囑完成療程，以降低復發風險。

口服抗真菌藥物

若感染範圍廣泛、反覆復發、外用藥物效果有限，或已合併灰指甲感染，醫師可能建議口服抗真菌藥物，以更有效清除感染。

足部衛教與復發預防

治療期間除了使用藥物外，保持雙腳乾燥、勤換襪子、鞋子充分乾燥及避免赤腳走在公共場所，同樣是降低復發的重要措施。

灰指甲合併治療

若香港腳已擴散至趾甲，醫師可能會同時治療灰指甲，避免指甲持續成為真菌來源而造成反覆感染。

如何預防香港腳？

建議：

• 每天清洗並徹底擦乾雙腳
• 特別保持腳趾縫乾燥
• 每天更換襪子
• 穿著透氣鞋襪
• 避免連續穿同一雙鞋
• 公共泳池及更衣室穿拖鞋
• 不共用毛巾、鞋襪及指甲剪
• 有灰指甲時及早接受治療

常見問題（FAQ）

香港腳會自己好嗎？

通常不會。若沒有接受適當治療，感染可能持續惡化，甚至擴散至趾甲或其他部位。

香港腳會傳染嗎？

會。真菌可透過直接接觸患者皮膚、共用鞋襪、毛巾，以及公共浴室、更衣室及泳池地板等潮濕環境傳播。

香港腳需要口服藥嗎？

不一定。大多數輕度病例可使用外用抗真菌藥物治療；若感染嚴重、反覆復發或合併灰指甲，則可能需要口服藥物。

香港腳會變成灰指甲嗎？

會。若真菌感染擴散至趾甲，就可能形成灰指甲（甲癬），因此建議及早接受治療。

香港腳治療多久會好？

大多數患者於持續使用抗真菌藥物數週後可逐漸改善，但應依照醫囑完成整個療程，以降低復發風險。